Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mervebaki
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervebaki
-
Üyelik Tarihi20 April 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy157 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1295 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1226 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1693 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı37 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.25 kg
-
13 April 2017 Thursday
-
07 February 2016 Sunday
-
06 February 2016 Saturday
-
05 February 2016 Friday
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
30 January 2016 Saturday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
Aşağıda 07 January 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
8.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
Toplam
1599 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...