Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  66 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kabak Kalye

  150 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası (Kış)

  45 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  33 kcal
• 8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma

  247 kcal
• 0.25 x 1 Adet (12gr) Jacobs 3İn1 Kahve (Ori̇gi̇nal)

  13 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek

  80 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları