Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuubatubaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuubatubaa
-
Üyelik Tarihi19 April 2014
-
Son Giriş Tarihi16 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1277 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1532 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1532 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 19 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1248 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...