Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
drsn d
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrsn d
-
Üyelik Tarihi18 April 2014
-
Son Giriş Tarihi19 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1446 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2224 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1735 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.13 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
9.00 x 1 Adet Eri̇k
-
7.00 x 100gr Çi̇lek
-
4.00 x 100gr Çi̇lek
-
Toplam
3431 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...