Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
batuu26
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbatuu26
-
Üyelik Tarihi18 April 2014
-
Son Giriş Tarihi08 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1845 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2887 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
-
08 September 2014 Monday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
09 May 2014 Friday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
Aşağıda 04 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
2363 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...