Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekotera
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekotera
-
Üyelik Tarihi18 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy188 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2105 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3263 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1907 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3668 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.29 kg
Aşağıda 23 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
-
1.00 x 1 Adet (640gr) Kumpi̇r
-
Toplam
2097 kcal
-
1.00 x 1 Saat Basketbol Oynamak
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...