Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sony
Üye Bilgileri
-
Üye Adısony
-
Üyelik Tarihi18 April 2014
-
Son Giriş Tarihi20 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy169 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2023 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1169 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2023 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Penne Arabi̇ata
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
2.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
1420 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...