Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Paket (160gr) Eti̇ Burçak Sultani̇ Bi̇sküvi̇

  186 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  103 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  42 kcal
• 5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  25 kcal
• 0.50 x 1 Paket (67gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  115 kcal
• 3.00 x 100gr Çi̇lek

  78 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  10 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kuru Soğan

  21 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Ayçi̇çek Yağı

  45 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  18 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları