Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinkbull
-
Üyelik Tarihi17 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy183 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1578 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2722 kcal/gün
-
Ortalama Alınan553 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3647 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.63 kg
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
22 Nisan 2014 Salı
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
20 Nisan 2014 Pazar
-
19 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
Aşağıda 19 Nisan 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Nugget
-
-
-
Toplam
745 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...