Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ragelangel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıragelangel
-
Üyelik Tarihi03 April 2013
-
Son Giriş Tarihi19 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy153 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1315 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1578 kcal/gün
-
Ortalama Alınan682 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1820 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
Aşağıda 08 June 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
1048 kcal
-
4.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
1800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...