Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hulya_0777
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhulya_0777
-
Üyelik Tarihi17 April 2014
-
Son Giriş Tarihi08 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan999 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 17 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Adet Karışık Tost
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1663 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...