Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
recastu
Üye Bilgileri
-
Üye Adırecastu
-
Üyelik Tarihi17 April 2014
-
Son Giriş Tarihi20 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1520 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1824 kcal/gün
-
Ortalama Alınan986 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1824 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 17 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1243 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...