Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafa057
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafa057
-
Üyelik Tarihi16 April 2014
-
Son Giriş Tarihi16 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy171 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1624 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1949 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1369 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1949 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
Toplam
1369 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...