Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
9555
Üye Bilgileri
-
Üye Adı9555
-
Üyelik Tarihi16 April 2014
-
Son Giriş Tarihi16 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy172 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1817 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1118 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Greyfurt
-
Toplam
1118 kcal
-
10.00 x 1 Adet Ders
-
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...