Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kerime35
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkerime35
-
Üyelik Tarihi16 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy164 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1609 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1931 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2181 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
Toplam
1075 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...