Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kerime35
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkerime35
-
Üyelik Tarihi16 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy164 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1609 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1931 kcal/gün
-
Ortalama Alınan995 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2181 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1184 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...