Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
myhos
Üye Bilgileri
-
Üye Adımyhos
-
Üyelik Tarihi16 April 2014
-
Son Giriş Tarihi04 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy158 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1212 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1418 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
-
07 May 2014 Wednesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Aşağıda 19 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
0.50 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1545 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...