Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Beyaz Sürülebi̇li̇r Peyni̇r

  76 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yağsız)

  46 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  410 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  175 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  156 kcal
• 2.00 x 1 Adet Bulgurlu Etli̇ Bi̇ber Dolma

  190 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Vi̇şne Kompostosu

  168 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları