Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet (260gr) Avokado / Avakado

  282 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 0.25 x 100gr Pınar Beyaz Sürülebi̇li̇r Peyni̇r

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇lav Üstü Tavuk Döner

  308 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Salatası

  95 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇mbat Mebrum Hurma

  34 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yağsız)

  91 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları