Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübra şansal
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi26 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy156 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2098 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.73 kg
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
25 May 2014 Sunday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
Aşağıda 27 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
25 May 2014 Sunday 07:47:55
valla uzun zamandir tartillmiyorum temizlikte hjc firsat bulamadim kizartmalarda annemgil burday ondan sonra normal duzen
-
24 May 2014 Saturday 12:11:11
Madalyan hayırlı olsun şekerim verdinmi bari 5 kilo şu pilav ve kızartmalarıda yemesen daha çabuk verecen kiloyu aradım açmadın nerelerdesiniz
-
22 May 2014 Thursday 16:57:55
ya nette bi sorun vardi giremedim kac gundur ama uydum yinede dikkat ettim yediklerime