Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuli
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi18 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy170 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1342 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1667 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 17 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
0.25 x 100gr Güllü Lokum
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1757 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...