Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  50 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  363 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (220gr) Fırında Tavuk

  363 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eylemsevcan

  15 May 2014 Thursday 11:52:28

  ---

  çok güzel kilo vermişsiniz tebrikler yediklerinizi inceledim herşeyden yemişsiniz ama çok az yemişsiniz bu çok güzel

• 

  rabia esin

  23 April 2014 Wednesday 11:33:21

  ---

  64.9 :)