Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 May 2014 Friday 00:20:39
Yaramazlık yok incecik.hemen yatağına dön. Yarın yepyeni çok güzel bir güne uyan ve adın gibi incecik olduğunda nasıl güzel hissedeceğini düşünerek davran.iyi uykular sana da.
-
-
08 May 2014 Thursday 22:52:13
neyse napalım geçen hafta da ben 4binlere çıktım biliyosun.tamam keyfini çıkar şu anların.ve yarın hiçbişey olmamış gibi devam et.
diyet herşeyi affeder de 3-4 gün falan tribe girer o kadar:) -
08 May 2014 Thursday 22:44:06
peynir soslu patates kızartması yazıyordu, hadi yiyim şunu dedim. dev bir şey geldi, üstünde de erimiş cheddar peyniri! sırf o zaten 1500 kalori falan tuttu! :D
bi anlık zevk için diyetime ihanet ettim vicca! diyet her şeyi affeder mi? :DDD -
08 May 2014 Thursday 22:40:16
yok ya 1 saat istiklale gittim geldim 2500 kaloriye mal oldu :D :( :D
-
-
08 May 2014 Thursday 22:36:40
dur sen toparlıycaz dur.sen oralarda abartmadan bi dön evine.sıkı yönetim ilan edilcek.yazlık gömleklerin düğmesi kapanmıyor.geçen sene sonbaharda sezon sonu diye indirimde aldıydım hiç giyemiycek miyim o gömlekleri,ceketleri ben!olmaz öyle.
tamam yedin dondurma çok bişey yapmaz kalorisi çok olsa da su böreğinden iyidir. BARDAĞA DOLU TARAFINDAN BAK ANNEM SEN AAAA.KAPIP KOYVERMEK YOK -
08 May 2014 Thursday 22:30:38
vicca istanbulu yaşadım ya geldiğimden beri ilk kez! çıkayım bi bira içeyim diyorum, yok diyetti, yok şekerdi... yemeğe gideyim diyorum, diyetti, şekerdi... sigara iç desen o da yok. e mal mal ne kadar gezebilirim sokaklarda?! odadan çıkmadım ya yapacak bi şey bulamadığım için!
yedim, içtim, insan gibi yaşadım bu akşam!
arkadaşlar okumayın benim günlüğü... ben fasulyeden diyetçiyim. -
08 May 2014 Thursday 22:30:01
oyyy kuzum yaaa nasıl da güzel anlatmış:) bişey olmaz bişey olmaaaaz.nazarlık o nazarlık:P
-
08 May 2014 Thursday 22:26:55
eveeeet. şu an ne kadddar mutluyum anlatamam :PPP dünyayı yedim! acayip ahlaksız şeyler yedim! inleye inleye yedim! çatalla başlayıp kalanını elimle yedim! ağzımın kenarlarını elimle silerek yedim!
pişman mıyım? vallahi zerre kadar değilim! :)
üzgün müyüm, üzgünüm. o ayrı. dondurmacıda ayna vardı. kendimi gördüm birden. güzel göründüm gözüme bu kez.. ya tam toplamıştım gene ..tım dedim, içim acıdı.
sonra para çıkarırken cüzdanımda şeker ilacımı gördüm. bi daha üzüldüm.
karman çormanım...
ama pişman değilim işte! değilim... hala da yiyesim var!
oooof of!