Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 May 2014 Thursday 23:09:36
Kolumu kaldırcak halim yok ben en iyisi tatlandırıcılı bi çay içiim
-
-
29 May 2014 Thursday 22:53:31
Tanrım sen yiyecek hiçbir şey bulamayan ya da ne bulursa onu yemek zorunda kalan insanlara ve hayvanlara benim gibi yemek seçme lüksü ver. Onlara da benim gibi yorulmadan hareket edebilecek kadar sağlık ve kuvvet, istedikleri gibi yaşamalarına izin verecek sağlıklı uzuvlar ve organlar ver. Hastalıktan değil, benim gibi sağlıkla zayıflamayı nasip et. Onların da kendilerini bir şeyler yapabilecek kadar iyi hissetmelerini, yaşama sevinci duymalarını sağla. En kötü günümüz böyle olsun. Sana şükürler olsun. (Duygulandım...)
-
29 May 2014 Thursday 22:53:14
Tartılmıyorum ki tartıda değişim göreyim incecik. En son 59 küsürdüm pazar sabahı tartılcam 3 hafta önceye göre bakalım neler olmuş.
eskiden kaşıklar dolusu nutellaları yerken yetmiyor diye hayıflanan bir inceciğimiz vardı,şimdi bir küçük hobbyde acı çekiyor ha:) gelişmeyi görüyor musun?
hedeflerine bayıldım zaten sanmıyordum o pastayı yiyebileceğini,iyi ki kapanmış:) -
29 May 2014 Thursday 22:16:12
karen ve tony hill ile çılgın egzersiz seansı, üstüne de buz gibi çikolatalı soya sütü! hastasıyım! ;)
-
29 May 2014 Thursday 20:45:43
evde olmak çok zor abi. akşamlar ve haftasonları olmasa (ya da ben böyle domez salağın teki olmasam) şimdiye çiroz olmuştum :D
-
29 May 2014 Thursday 20:27:11
kendimi ihbar ediyorum. az sonra çiko yiyeceğim. siteye girişini yaptım, şimdi yemeye gidiyorum :DDD
-
29 May 2014 Thursday 18:47:49
Ben de senden çok senin profile yazıyorum inceciğim,daha tutmasam kendimi neler yazıcam da:) şu an kafam jöle gibi yeni gittiler başımdan.işleri Bi toparlıyım döncem anacım bekle beni:)))))
-
29 May 2014 Thursday 16:50:03
işyerindeki dev yaş pastalı kutlamayı bir lokma yemeden tamamlamış bulunmaktayım.
heyyyytttt! varrrr mı lannnn bana yan bakannnn!
:P -
29 May 2014 Thursday 12:28:10
meyhanede ; "çok hoş olmuşsun" u duyduğunda hissettiğin şeyi unutmazsan hiç sorun olmaz gibi sanki inceciğim.Şaka maka diyet havasına girdik resmen ve itiraf ediyorum,sanırım ben bu işten zevk almaya bile başladım:)
Bir süre daha çıplakken aynada kendini görmemeye çalış ama 1-2 ay içinde o fobi de ortadan kalkacaktır inceciğim.ÇÜNKÜ SPOR YAPIYORUZZZZ.Değil mi ama o kadar efora hangi beden sıkılaşmaz,hangi bacak incelmez,hangi göbüş erimez:)
....de yalnız sanırım bende bir problem var.Artık dayanamayıp ben soruyorum etrafımdakilere zayıflamış mıyım diye.Bakıp hı hı diyolar :/
sevgimle,
Tombalak Vicca.