Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 June 2014 Tuesday 19:22:00
saatlerce yürüdükten ve şekerim yerlere indikten sonra mısır çarşısı denen yere girmeseydim,
adı mısır çarşısı olan yerde ne alakaysa tüm dükkanlarda kadayıf, helva , lokum falan satılmasaydı,
önünden geçip gitmeyi başardığım baklavacıya geri dönmeseydim,
baklavacının vitrinine "en az hasarla ne yiyebilirim?" diye bakarken yanımdaki çok yakışıklı çocuk "fıstıklı paşa hafiftir" deyip gülümsemeseydi,
"o zaman ondan yiyim" diye yakışıklıya aptal aptal gülümsemeseydim,
fıstıklı paşa şekerimi iyice düşürdüğü için lokum yemeye ihtiyaç duymasaydım,
yemişken hiç değilse 5 tane birden yemeseydim,
hadi yedim, üstüne o kestaneciye adres sorup "e kestane de ver madem biraz" demeseydim
bugün başarılı bir gün olabilirdi :DDDD
madem başarısız oldum, o halde acımı unutmak için içmeye gitmeyeyim şimdi.
yanında pizza falan da yemeyeyim o halde...
:DDDDDD :PPPP
hıı hı..
evet. -
02 June 2014 Monday 23:53:48
Hiç korkma inceciğim. Bu bana müstahak. Haftaya pazartesi 57 olmak istiyorum. Sonra biraz yavaşlarım. Konsantrasyonumu sağlamam lazım.Tanıdıklarım dalga geçmeye başladı o kadar uğraşıyosun kilo veremiyosun.yazık.ama seninki genetik.annen malûm şeklinde damarımda zıp zıp zıplıyolar.Ulan annem benim yaşımda 80 kiloydu.Üstelik bir tane çocuk doğurmuş başka ince anneler gibi 3-5 de değil.Tamam anannem de kilolu,ama kiminki değil ki! Uzun lafın kısası genetik faktörünü alt etmem şart öncelikle.BEN ANNEM GİBİ OLMIYCAM.
Hem dün akşam burda biri bana günde 800 kcal alırsam ancak o zaman kilo verebileceğimi söyledi ve matematiksel olarak haklıydı.Bi deneyelim bakalım.
Galatada bira ha? Gıcıksın<3 -
02 June 2014 Monday 23:11:26
ama uçuş uçuş tuniklerle, salaş kazaklarla gezen incecik kızları görünce de...
:) -
02 June 2014 Monday 23:10:14
tüm gün masaların üstünde gezen kuru pasta ve yaş pastaları 2 tanecikle, galata'nın, pera'nın tüm biralarını 1 tanecikle atlattım. bir istanbul daha aç, alkolsüz, tatlısız, sigarasız geçiyor... iyi de hayat mı lan bu! amaaan...
-
-
02 June 2014 Monday 14:56:55
İstanbul fatihiiiiii :) Arada bi bak hiç olmazsa burdakiler ne alemde,iki kelam et bişey yap.
Nasıl gidiyor?Kendine dikkat ediyor musun? Merak ediyorum seni... -
02 June 2014 Monday 01:17:17
Sen yokken ağlamam da geçti.hemen geçiyor zaten:) Tekrar karar verdim inceciğim
Zayıflamayanın adı vicca değil.5 kilo daha! Yok öyle hemen yelkenleri suya indirmek.Savulun anacım vicca geliyooor!
(poposu sığmadığından aradan geçemedi ama göbeğiyle ittirerek yeni bi kapı açtı)
:D -
01 June 2014 Sunday 23:18:28
Neredesin sen:((((( püskürerek ağlamak geldi içimden seni görünce inceciğim:(
-
31 May 2014 Saturday 23:45:37
Günde en fazla 4 saat uyuyabiliyorum. Daha fazla uyumaya çalışmaktan vazgeçeli çok oldu. Gece vakit geçsin diye yapacak bişeyler aramaktan yoruldum:/
-
31 May 2014 Saturday 22:47:33
Kuzum meyhane çıkarman harika olmuş ağzı açık bakakalmıştır eski sevgilin:)hehe bu çok hoşuma gitti:D
Kendini fazla zorlama önce Bi toparlan sonra kaldığımız yerden devam.yarın tartılcam bakalım madalyalık olmuş muyum:)