Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
05 June 2014 Thursday 23:23:14
kalbim, bana 2 donut ve bir biraya mal oldun... direnmesem çok daha fazlasına mal olacaksın... mideciğe sürekli içki göndermek istemek, sürekli şarkı mırıldanmak ve dalıp dalıp gitmek de ne oluyor? bi toplayıp götürsem hepinizi ankara'ya, rahatlayacağım!
-
05 June 2014 Thursday 19:23:02
4 günlük açlık grevim bugün bir maraş usulüylen son buldu:))))) buna da şükür:))))) 4 gün.Kolay mı:)
-
-
04 June 2014 Wednesday 23:34:36
Heeeey noldu kalbinee:) sanki Bi kıpırdandı gibi geldi.Yanılmıyorumdur di mi ?
-
-
04 June 2014 Wednesday 23:27:33
yürüyüş olmayınca rakam nasıl da fırlıyor.
bugün de böyle oluversin aman öf... -
04 June 2014 Wednesday 23:08:09
Çok iyiyim böyle merak etme inceciğim:) Sadece seni özlüyorum. Umarım İst. iyi gidiyordur.Seni fazla bunaltmıyordur.Ama bak yürüyüşlerini yapabiliyorsun. Ben de yürümekten yolları eskiticem nazar değmesin :P o tartıya uzun süre çıkmayıp büyük bir heyecanla çıktığımda sadece 400 gr eksildiğimi görünce alıp tartıyı camdan aşağıya fırlatasım geldi. Ama sanırım biraz ödemli bir güne denk geldi benim tartı günü :D du bakalım hafta sonuna kadar böyle devam edicem ilk etapta.Bi de sporu çok özlemişim öyle ki bel hareketlerine bile başladım:) öpüyorum kocaman :)
-
-
-
03 June 2014 Tuesday 19:39:11
akşam sıkı bir yürüyüş patlatıp yemeği de ufak bir şeyle geçiştirsem günü kurtarabilirim aslında... dur bakalım...