Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
17 June 2014 Tuesday 08:56:37
hata hatayı doğuruyor. pirinç pilavı yedim. sabaha karşı muhtemelen şekerim düştüğü için uyandım (epeydir hiç uyanmıyordum) ve soluğu mutfakta aldım. 5 tane kurabiye yedim. neyse yarın ceza yaparım dedim. sabah kalktım, sanırım şeker iyice oynamış, gözüm dönmüş. her sabah 1 dilim ekmek yerken 2 dilim yedim ve hala çok aç hissediyorum. bugün bir salasım var niyeyse...
tartılmaya birkaç gün kala tehlikeli hareketler bunlar :( -
-
17 June 2014 Tuesday 01:11:22
O pilav o kadar kalorili değildir rahat ol ,Türk usulü mü bu soya bilmemnesiyle yapmışlardır nasılsa.
Hakkaten yaa benim öğle tatilim niye yok! Öğlen de sıcak oluyor artık be incecik.Akşam 2 saat iyidir.Yorulunca uyuyabiliyorum.Deli gibi yormam gerek kendimi.Ama sabah da daha faydalıymış.İşyen normal Bi saatte çıkabildiğim günler 2 saat akşam yürürüm,her ihtimale karşı Bi saatte sabah yürürsem dadından yinmez:D
Günlüğünü yine işgal ettim.Tamam gidiyorum:) -
16 June 2014 Monday 21:48:55
quick china'yı bi haşlanmış fasulye bi pirinç pilavıyla atlatmışım, daha ne yapayım?
ayrıca, ben o pilavı da yemeyecektim, haşlanmış sebze yiyecektim ama içinde istiridye sosu olduğunu öğrenince yiyemedim. başka da diyet bir şey bulamadım. -
16 June 2014 Monday 16:23:44
hayır midecik! öğlen güzel yürüdün diye 50 fındık daha yiyemezsin!
efendim? hayır, çikolu sufle de yiyemezsin! daha neler!
midecik ver o cevizleri ba!
midecik gel buraya!!!
:DD -
-
16 June 2014 Monday 15:17:08
öğle tatili mi :) benim öyle bir tatilim yok ki:) neyse napalım bir saat erken kalkıp bi sabah bi akşam yaparım ben de.sahi,ardıardına 2 saat mi daha çok kalori yaktırır böyle bölük pörçük mü acaba?ne dersin?
-
16 June 2014 Monday 10:19:22
E tabii,ben 3 yaşındayken izlerdim Heidi. Sen o zamanlar portakalda vitamindin :)))))
Clementine:) Hala izliyorum internetten:) -
16 June 2014 Monday 09:02:01
vay be 4 kilo sınırını da hızla geçtim :0
birkaç gündür eridim resmen! nedense! :..( -
15 June 2014 Sunday 23:17:51
Peynir kızartması deyince, Heidi'nin dedesinin Alplerdeki evinde Heidi'ye kızarttığı peynirler gözümün önüne geliyor :) Bilen bilir,Heidi fenomendi bizim nesilde:))))