Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
20 June 2014 Friday 00:55:18
ben bitirirdim de aslında annemin ısrarlarına dayanamayarak biraz kuruyemiş kesmeyince onu çorba iç bare dedi bende içtim ama çok isteksiz bi şekilde spordan sonra canım çekmiyor :/
-
-
19 June 2014 Thursday 16:07:17
Doğru diyorsun bakılmalı en azından var mı yok mu onu bilirim ona göre bı seyler yapılır
-
-
19 June 2014 Thursday 13:56:44
heyyt be ,gökdelen çıksan bana mısın demezsin, sen inceciksin:) hani 15 dk olmuş mu diye saate bakınca yarım saati görüyon ya,kafa dolu olunca böyle oluyo.Ben de kendime küfrede küfrede yürüdüğüm zamanlar bir saat olmuş mu diye bi bakıyodum ohooo 2 saate yaklaşmışım,motor takmış gibi yürüyodum.Sen de kimbilir neler düşünüyon inip çıkarken ki farketmiyon bile.Çok güzel:)
-
19 June 2014 Thursday 13:38:34
Seker yok yani annem hiç çıkmadığını söylüyor :)) ama tiroidim son tahlilimde sınırda çıktı ki ablamda da var hormonlarla ilgili sorunum olabilir umarım sınırı geçmemiştir :(
-
19 June 2014 Thursday 13:13:54
bugün merdiven işi çok rahat gidiyordu. 15 dk olmuş mu diye saate bakınca yarım saati geçtiğini görüp şaşırdım. ama şımarıklıktan yarım saatte bıraktım. incecik bugünlerde çok mızmız :) peki, yüklenmeyeceğim sana incecik. mideciğin istediği meyveleri de içeri gönderdim, afiyetle yesin.
-
19 June 2014 Thursday 12:35:46
Daha yasım küçük zaten bir yazımı da tamamen zayıflamaya harcasam bir şey olmaz herhalde diye düşündüm bir de asırı istahliyim ama 3 ay yemezsem hayatım boyunca yeme şansım var diye kendimi gaza getiriyorum :)) çok sagol :)))
-
19 June 2014 Thursday 11:54:49
ara öğünümü yaptım. merdiven saati yaklaşıyor. ama ben dizlerim titreyip, kirpiğimin ucundan ter damlayarak merdiven çıkmayı değil; geniş yatağımda bir yandan çikolu kurabiye ve sütü götürürken bir yandan romantik bir film izlemeyi hayal ediyorum. :))
-
19 June 2014 Thursday 09:01:01
bu yeşil rakamların haftaya salıya kadar 5'in üstüne çıkmasını istiyorum. o zaman kantara daha emin çıkacağım. :)