Aylık Kalori Etkinliği
incecik6
Üye Bilgileri
-
Üye Adıincecik6
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy166 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1332 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1598 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2189 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı102 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 July 2014 Wednesday 11:53:08
şimdi şu yukarıdaki yeşil rakamlar var ya hani, 4.82 yazan.... :DD onlara iyi bakın. çünkü 2 hafta sonra onun 4'ü gidip 0.82'si kalmış olabilir :DDD çünkü incecik her şey dahil tatile gidiyor :DDD da na na naannn.... da na na naannn.... da na na na na nannn... (ölüm marşı efekti :DD)
-
09 July 2014 Wednesday 11:26:05
Yoğurt ye.içine tarçın zerdeçal zencefil koy.iştah kesiyo da seninkini keser mi bilmem :D
-
09 July 2014 Wednesday 11:22:59
bugünlerde kurabiye canavarı gibiyim. ağzıma ne bulursam tıkmak istiyorum :0 çok açım. bi de tatlı istiyorum. niye azalttı ki bu adam benim ilacımı yaa! öööf!
şu saatteki kaloriye bak! yine merdiven mi yani?
başlıycam merdivenine artık ya! hırrr! -
08 July 2014 Tuesday 18:36:00
nasılsın inceciğim:) bırak vücut birkaç gün kendini toparlasın daha yeni kalktın aaaaa
-
08 July 2014 Tuesday 16:31:42
bugün ne yaptıysam doyamadım :DDD
sıkı bir yürüyüş farz oldu... öfff... :P -
08 July 2014 Tuesday 15:03:53
yoğunluktan öğle tatili (spor) yapamadım. yoğunluk ve stresten iştah da kudurunca bugün coştuk, hayırlısı...
-
08 July 2014 Tuesday 09:39:45
http://www.upout.com/blog/wp-content/uploads/Pupcake.jpg
:DDDDD -
08 July 2014 Tuesday 09:30:16
tatlı yerken ben de onlar gibi mi görünüyorum acaba? :DD gözlerim pörtlemiş, salyam akmış? :DDD
-
08 July 2014 Tuesday 09:29:01
hani tatlı ihtiyacını açıklamak için yok ara öğünleri atlamak, yok stres şu bu bi sürü açıklama yapıyor ya uzmanlar, yalan abi! :)) köpeklerime tatlı olmayan bir şey verdiğimdeki yüz ifadeleriyle tatlı bir şey verdiğimdeki bambaşka! resmen gözleri yuvalarından çıkıyor tatlı görünce! bi lokma yediklerinde çılgın gibi oluyorlar, tezgaha falan atlıyorlar. şeker kesinlikle çok ciddi bir madde ya...
-
08 July 2014 Tuesday 09:09:36
sabahın 8'inde lokum yiyen biri olmasaydım bu sitede de bulunmazdım değil mi? :P
bu arada, akşam 200 kalori sınırlaması biraz ağır olmuş ya! :0 imanım gevredi! 6 saat boyunca 200 kalori! yuh yani! neyse 330'da mı ne kalmışım. o da büyük başarı. bi de zorlanarak da olsa yürüdüm, iyi oldu.