Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fizik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfizik
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi02 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy175 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1786 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1902 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 22 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Mantar
-
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
Toplam
735 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...