Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
milena76
Üye Bilgileri
-
Üye Adımilena76
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi18 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy169 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2069 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1118 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2194 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
9.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1234 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...