Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefru
-
Üyelik Tarihi15 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy158 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2119 kcal/gün
-
Ortalama Alınan790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2162 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
4.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
Toplam
1422 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...