Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ndarkman
Üye Bilgileri
-
Üye Adındarkman
-
Üyelik Tarihi14 April 2014
-
Son Giriş Tarihi06 May 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy181 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1791 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1689 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2463 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı51 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.13 kg
-
06 May 2024 Monday
-
29 April 2024 Monday
-
28 April 2024 Sunday
-
27 April 2024 Saturday
-
05 May 2023 Friday
-
04 May 2023 Thursday
-
03 May 2023 Wednesday
-
02 May 2023 Tuesday
-
01 May 2023 Monday
-
30 April 2023 Sunday
-
29 April 2023 Saturday
-
28 April 2023 Friday
-
27 April 2023 Thursday
-
26 April 2023 Wednesday
-
25 April 2023 Tuesday
-
24 April 2023 Monday
-
19 June 2019 Wednesday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
Aşağıda 04 May 2023 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1985 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...