Aylık Kalori Etkinliği
zayiflayankiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adızayiflayankiz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
13 April 2014 Sunday 14:28:17
Ben İzmir'den zayiflayankiz! Sitenin nasıl kullanıldığını yavaş yavaş öğreneceğim. Burada günlük adı altında bir yer bulunca başladım yazmaya. Belki de burası benim dışımdakiler içindi.
Boyum 172 cm, kilom 70. 76ları bile gördüm. Hiçbir zaman zayıf değildim ve bu durumdan hep rahatsızdım ama adam akıllı br çabaya girişmedim. Sürekli bir çabaya girişmedim. Spor salonuna yazıldım, nasıl olsa spora gidiyorum diyerek yedikçe yedim. İki, üç gün hiçbir şey yemedim kilo verdim diye sevinip soluğu salataya ekmek banarken buldum. Daha sonrasında elbette hüsran vardı. Tartı tüm acımasızlığıyla verdiğim sandığım kiloların iki katında bir sayıyla karşıma çıkıyordu.
Neden kilo vermek istiyorum? Çünkü rahatça dar pantolonlara sığmak istiyorum. Arkadaşlarımla havuza gittiğim, gideceğim zamanlar olacak, dedim ya İzmir'de yaşıyorum, ve bu ortamlarda rahat olmak istiyorum. Günümüzde her ne kadar bilgi birikimi, kültür önemli bir yer kaplasa da bedenimizle de duruşumuzu sergiliyoruz. Mutlu olmak, yaza hazır başlamak istiyorum. Ankara'dan beklediğim arkadaşım -belki ilerde onun hakkında da yazarım- geldiğinde beni beğenmesini istiyorum.
Sadece kilo vermek yetmez bunu biliyorum. Değişim zamanla olur. Saçlar, sivilceler, tırnaklar... Bu arada tırnaklarımı da yiyorum. Stresten midir, başka bir nedenden mi bilmiyorum. İstikrarsızım. Bir ay boyunca uzattığım tırnaklarımı en ufak şeyde kemirmeye başlıyorum.
Neyse haydi hayırlısı! Değişim başlasın!
-zayiflayankiz