Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 0.25 x 1 Paket (40gr) Ülker Çubuk Kraker

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  30 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (38gr) Bi̇m Centro Bi̇tter Çi̇kolatalı Gofret

  173 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  6 kcal
• 4.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  24 kcal
• 0.50 x 1 Paket (40gr) Ülker Çubuk Kraker

  83 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (80gr) Semi̇zotu Salatası

  20 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (175gr) Zeyti̇nyağlı Ispanak

  73 kcal
• 0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  17 kcal
• 3.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  18 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  alamat

  31 May 2014 Saturday 20:03:17

  ---

  78,3

• 

  alamat

  19 May 2014 Monday 13:32:11

  ---

  79,3