Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Algi̇da Maraş Usulü Dondurma (Sade)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  40 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  113 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  166 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları