Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  31 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  134 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  34 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sek Li̇ght Ayran

  53 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  6 kcal

• 1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü

  400 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürüyüş

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürüyüş

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları