Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
-
19 August 2020 Wednesday
-
18 August 2020 Tuesday
-
17 August 2020 Monday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
08 April 2018 Sunday
-
07 April 2018 Saturday
-
06 April 2018 Friday
-
05 April 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
28 February 2017 Tuesday 12:16:08
senin beslenme tarzın nasıl bana önerilerde bulunurmusun? kilolarımız yakın ve ben etkili 5 6 ayda bu fazlalıklardan kurtulabileceğim birşeyler yapmak istiyorum?
-
28 February 2017 Tuesday 12:11:46
91,1 Spora dönebilmenin etkisi :) Yarın 90'lı kilo görür müyüm acaba?
-
27 February 2017 Monday 11:33:53
33.000 kalori girdim ayın 21'ine kiloyu geri çekmek için. En sevmediğim şey grafiğimin daralması :(
-
27 February 2017 Monday 11:30:38
15 kilo madalyası gelmiş de daha 15 kilo olmadı. Geçen haftaya birkaç bin kalori ekleyip geri çekeyim.
-
26 February 2017 Sunday 20:26:57
3-4 saat kadar derin temizlik yaptım, cılkım çıktı; ama 1 saat yazıyorum. Fazla göstermesin.
-
25 February 2017 Saturday 21:32:22
92. Bugün ne yedim acaba? Hatırlayamıyorum, gene kafadan 1000 kalori mi koysam? Ya da deneyeyim girmeyi bir.
-
-
23 February 2017 Thursday 15:44:36
Ben de teşekkür ederim,şükür metabolizmamın direncini kırdım.3 kilo gitmiş,şükür bugün 91'i gördüm moralim yerine geldi.18 günde 3 kilo yine iyi inşaAllah böyle devam ederim..