Aylık Kalori Etkinliği
last
Üye Bilgileri
-
Üye Adılast
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
-
19 August 2020 Wednesday
-
18 August 2020 Tuesday
-
17 August 2020 Monday
-
12 April 2018 Thursday
-
11 April 2018 Wednesday
-
10 April 2018 Tuesday
-
09 April 2018 Monday
-
08 April 2018 Sunday
-
07 April 2018 Saturday
-
06 April 2018 Friday
-
05 April 2018 Thursday
-
04 April 2018 Wednesday
-
03 April 2018 Tuesday
-
02 April 2018 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 April 2017 Saturday 13:13:57
Evet şu an siliyorum, kiloyu da arttırmam gerekecek, şişkinlikten gerçi ama olsun.
-
14 April 2017 Friday 18:01:55
Ameliyattan sonra yeni veri girmedim, yediklerim pek aklımda kalmıyor ki zaten çok bir şey de yiyemiyorum. Ayağa kalktığımda veya haftaya baştan başlatacağım sanırım günlüğümü.
-
10 April 2017 Monday 11:08:06
Tekrar gecmis olsun insallah ameliyatiniz basarili gecer ve bundan sonraki hayatinizda daha saglikli olursunuZ
-
09 April 2017 Sunday 20:11:26
Yarın ameliyat günüm, hiçbir şey yememem gerekiyor, belki bir kase çorbaya izin verirler. Bilemiyorum. :(
-
-
-
04 April 2017 Tuesday 15:06:09
93,3. Ameliyata kadar hem olabildiğince hafif, hem de istediğimi yiyerek besleneceğim. Çünkü ameliyattan sonra 6 ay çikolata ve yağlı yiyecekler yasak olacak. Son çikolatalarım :(
-
31 March 2017 Friday 16:15:26
Hah sonunda açılmış. Bu aralar pek doymuyorum nedense. Tartılmaya korkuyorum, ama yarın ilk iş tartılacağım.
-
26 March 2017 Sunday 21:16:04
Bir hata yapmışım, yeniden sıfırlıyorum nasılsa daha 4 gün oldu. 2 gün konuşamayacağım :(
-
25 March 2017 Saturday 20:16:25
Yolda olunca ne bulursan onu yiyorsun :( Neyse bu haftasonu istisna olsun bari.