Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tknsynsrkn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtknsynsrkn
-
Üyelik Tarihi12 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 October 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy179 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1904 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2285 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1277 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2315 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.35 kg
Aşağıda 17 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1145 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...