Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmakaraduman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmakaraduman
-
Üyelik Tarihi11 April 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy150 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1157 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan809 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 13 April 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1088 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...