Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tutinka008
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtutinka008
-
Üyelik Tarihi11 April 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1601 kcal/gün
-
Ortalama Alınan591 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1768 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 14 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
1230 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...