Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  aylin doğan

  14 April 2014 Monday 13:36:55

  ---

  canım ben ideal kiloma ulaştıktan sonra artık ful yürüyüş yazıp gerçek verdiğim kiloyu göstermesini sağlarım şimdi rastgele yazarsam kendimi kontrolüm zor olur ilerde duraklama yaşarsam eşitlensin istiyorum o yüzden şimdi böyle gitsin bakalım senin madalyayı görüp hırs yaparım ne güzel bende de olursa hırsım azalır :)

• 

  kopuk5960

  14 April 2014 Monday 11:39:28

  ---

  bu arada bitki çayını sormuşsun mesaj bölümünde. ben hazır bitki çayları yerine,sabah işe gelince kendim yapıyorum.1er tatlı kaşıgı mate,yeşil cay,kekik,funda,biberiye bir demlige koyuyor,üstüne 3bardak kaynar su ekleyerek kendi haline bırakıyorum.20dakika sonra süzüyorum,gün içinde tüketiyorum.
  bitki caylarının faydasını kesinlikle göreceksin.özellikle ödem atmada cok faydalı,metabolizma hızlandırıyor,yag yakımında faydalı ama tok tutuyor,bitki çayı sayesinde zayıfladı gibi şeylere inanmıyorum,bunlar psikolojik.zaten o süreçte diyette oluyoruz,spor yapıyoruz,sırf bitki çay tüketerek zayıflayan kimse görmedim ben

• 

  kopuk5960

  14 April 2014 Monday 11:02:18

  ---

  doğru söylüyorsun belkide birine çok benzettim :)

• 

  genpower

  14 April 2014 Monday 10:07:18

  ---

  evet aldım sonunda :)

• 

  aylin doğan

  14 April 2014 Monday 09:20:25

  ---

  tatlım evet tartıda devirdim ama işte madalya da istiyorum ben ya 2. madalyamı da almak istiyorum canım inşallah alırım bu ayın sonuna :)

• 

  aylin doğan

  13 April 2014 Sunday 11:21:13

  ---

  bebeğim süpersin sen hayranım azmine canım benim hayırlı olsun 2. madalyan tatlım darısı 3. madalyaya olsun :)

• 

  kopuk5960

  12 April 2014 Saturday 21:42:44

  ---

  istanbuldayım,bostancıda:D kesinlikle gördüm seni bir zamanlar biryerlerde :)))

• 

  kopuk5960

  12 April 2014 Saturday 16:19:31

  ---

  bana yüzün hiç yabancı gelmedii düşünüp duruyorum ama bulamadım :))

• 

  aylin doğan

  11 April 2014 Friday 17:52:01

  ---

  tatlım maşallah Allah nazarlardan saklasın sizi çok yakışıyorsunuz :)

• 

  spancar

  11 April 2014 Friday 17:11:19

  ---

  çok güzelsin maaşallah.
  kilolar gittikçe güzelliğine güzellik katacaksın emin ol.