Aylık Kalori Etkinliği

esy_1515
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesy_1515
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.59 kg
-
11 June 2025 Wednesday
-
21 May 2025 Wednesday
-
06 April 2025 Sunday
-
05 April 2025 Saturday
-
29 March 2025 Saturday
-
21 March 2025 Friday
-
20 March 2025 Thursday
-
18 March 2025 Tuesday
-
13 December 2024 Friday
-
12 December 2024 Thursday
-
11 December 2024 Wednesday
-
10 December 2024 Tuesday
-
09 December 2024 Monday
-
08 December 2024 Sunday
-
07 December 2024 Saturday
-
06 December 2024 Friday
-
04 December 2024 Wednesday
-
16 September 2024 Monday
-
14 September 2024 Saturday
-
09 July 2024 Tuesday
-
06 July 2024 Saturday
-
30 June 2024 Sunday
-
28 June 2024 Friday
-
10 April 2023 Monday
-
09 April 2023 Sunday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 April 2014 Friday 13:01:14
:) derim tabi anne haziran 15 e kadar diyetteyim arkadaşın iddiası bitene kadar devam edeceğiz diye :) annem çok sevinir eminim bana başlar kızım tamam sen kilo ver alışverişe gideriz ne istiyorsan alırız der :) sonra ben geldikten sonra o alışverişe çıktıkça bakar şu kızıma çok güzel olur diye :) benim bir daha ki gitmeme de şurda şunu gördüm sana çok yakışır hadi alalım falan yapar canım annem ya :)
-
-
18 April 2014 Friday 10:03:08
kız şu listene bakınca hep canım kahve istiyor bari hafta sonu annemle yapıp şöyle karşılıklı güzelce içeyim :)
-
18 April 2014 Friday 09:51:37
sağol canım benim :) komşu pişirmiş getirmiş bende yedim :)
-
18 April 2014 Friday 09:39:46
vayy tatlım süpersin valla 641 kcal alıp 500 yakmışsın :) benim arkadaşım başaracak eminim ben onda bu azim olduktan sonra :)
-
17 April 2014 Thursday 11:15:06
Günaydın canım. Bende kaçamak günlerden bol ne var,evde olduğumda daha çok yiyorum, dün evdeydim.yine de az yedim :) bir de ben 55 te sabit kalmak istiyorum,artık kilo vermek istemiyorum. Yürüdüğüm için biraz da kas yaptım sanırım, daha zayıf görünüyorum.ben sabit kalmaya çalışıyorum, onun da 1700 1800 kaloriye kadar yolu var.:)
-
17 April 2014 Thursday 10:30:51
tamam tatlım hadi bakalım güzel ve az kalorili bir gün geçmesi dileğiyle :)
-
16 April 2014 Wednesday 22:32:33
tatlım banaşu basen ve kalça incelten hareketleri ayrıntılı yazazabilirmisin.ama mesaj olarak atarsan sevinirim.hani şu teyzenin yaptığı.ben yapmaya çalıştım bugün ama emin olamadım.teşekkürler
-
16 April 2014 Wednesday 18:43:57
canım hepi topu 1548 kaloricik almışım, sen benim 2500 kalori aldığım günleri görme :)
makarnayı 4 buçukta yedim zaten,galiba 1 porsiyondan da fazlaydı :) karnım tok şimdilik. Acıkırsam da süt-meyve falan idare ederim, yemek yemem zaten saat 7 olmuş ve ben 10 da uyuyan bir insanım ;) -
16 April 2014 Wednesday 18:34:54
teşekkür ederim bir tanem :) aynen öyle yaptım her şeyden azar azar kalorisi düşük şeylerden yemeye çalıştım tatlım :) eee kimin arkadaşıyım dün yaptığımız kaçamaktan sonra bugün akıllı bir gün geçireyim dedim :) sende gayet iyisin tatlım senin listene bakınca ben kendimi çok yemiş gibi hissetsem de olsun :)