Aylık Kalori Etkinliği
esy_1515
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesy_1515
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.18 kg
-
04 August 2026 Tuesday
-
31 July 2026 Friday
-
29 July 2026 Wednesday
-
28 July 2026 Tuesday
-
27 July 2026 Monday
-
26 July 2026 Sunday
-
11 June 2025 Wednesday
-
21 May 2025 Wednesday
-
06 April 2025 Sunday
-
05 April 2025 Saturday
-
29 March 2025 Saturday
-
21 March 2025 Friday
-
20 March 2025 Thursday
-
18 March 2025 Tuesday
-
13 December 2024 Friday
-
12 December 2024 Thursday
-
11 December 2024 Wednesday
-
10 December 2024 Tuesday
-
09 December 2024 Monday
-
08 December 2024 Sunday
-
07 December 2024 Saturday
-
06 December 2024 Friday
-
04 December 2024 Wednesday
-
16 September 2024 Monday
-
14 September 2024 Saturday
-
09 July 2024 Tuesday
-
06 July 2024 Saturday
-
30 June 2024 Sunday
-
28 June 2024 Friday
-
10 April 2023 Monday
-
09 April 2023 Sunday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
19 August 2014 Tuesday 09:00:17
canım benim günaydın :) sana 300 gram yapıştı bende sürekli 63,4 ile 62,4 arasında gidip geliyorum bu kilolarda bana yapıştı sanırım :)
-
19 August 2014 Tuesday 08:42:01
60,3--58,5 şu 300 gr yapıştı sanki valla pazartesi günü 59,5---58 olacam allahın izniyle
-
18 August 2014 Monday 16:29:09
iyiyim canım benim iso denetlememiz var onla uğraşıp duruyorum işlerde yoğun işte koşturmaktan zaman bulup giremiyorum pek sen neler yapıyorsun
-
-
13 August 2014 Wednesday 16:20:49
bilmiyorum ki tatlım bende ki neyin rahatlığı illaki stresten dolayı bu aralar fazla kaçırıyorum ama ne bileyim ya artık o kadar da takmıyorum 1-2 kiloyu :) o bu değilde başarı hikayemizi ne yapacağız?
-
-
-
12 August 2014 Tuesday 18:23:29
Cnm 4 cubuk tarcina ne kadar su koyacagim ve kac dakika pisirecegim.
-
12 August 2014 Tuesday 14:30:58
BENDE NE YAPAYIM TATLİM İŞ GÜÇ KOŞTURUYORUM GENE :) YEMEĞİ İYİ YİYORUM AMA BİR O KADAR DA HAREKETLİYİM CANIM
-