Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  esy_1515

  27 August 2014 Wednesday 08:12:56

  ---

  60,4

• 

  esy_1515

  26 August 2014 Tuesday 10:18:34

  ---

  60,6

• 

  esy_1515

  25 August 2014 Monday 14:04:12

  ---

  60,8

• 

  aylin doğan

  22 August 2014 Friday 12:26:37

  ---

  Tatlım ya evet aynen öyle oluyor bak ben de bir türlü 61 rakamını göremiyorum bi kere gördüm hemen fotosunu çektim :) şimdi gene görmek istiyorum işte diyetisyen de ki tartı da gördüm ama darısı kendi tartima :)

• 

  aylin doğan

  21 August 2014 Thursday 15:59:09

  ---

  canım bence sende bir fırsat yaratıp gitmelisin en azından neyin ne olduğunu öğrenirsin :) en son 4. ayda gitmiştim ben o günden bu güne neler olmuş yağ kas kaç kilo gitmiş hepsine bakıyor gayet iyi yani :) hem kan değerlerime de bakıttım en azından sağlıklı olduğumu görmüş oldum sende biran önce git bence

• 

  esy_1515

  21 August 2014 Thursday 14:51:57

  ---

  60,1--58 çookkk az kaldııı ha gayrett :)))))

• 

  aylin doğan

  21 August 2014 Thursday 10:43:40

  ---

  canım gittim hastaneye kan verdim sonuçlar 14:30 da çıkacak bakalım ne diyecek doktor bu arada gitmişken diyetisyene de uğradım veee sonuç oradaki tartıda 61,7 çıktım diyetisyen çok iyi gittiğimi ama vücudumda yağ oranının yüksek kas oranının düşük olduğunu söyledi. oda spordan kaynaklanıyor tabi :/ neyse olsun benim hain domdom tartım sabah aç karnına ve giyinmeden tartıldığımda 62,4 gösterirken diyetisyenin tartıda 61,7 yi görmek bana çok iyi geldi :) yağ oranı % 21-33 arası olması gerekiyormuş benim %24,9 çıktı.

• 

  aylin doğan

  20 August 2014 Wednesday 17:00:50

  ---

  İnşallah canım hadi o zaman güzel haberlerini bekliyorum :) bende yarın doktora gideceğim canım kan tahlili yaptıracağım kansızlık var bende oda saç dökülmesi ve halsizlik yapıyor işte bakalım yarın bir gideyim sonuç ne olacak ne diyecek :/ zaten ben bu aralar tamamen bıraktım diyeti yediklerimden fark ediyordursun :) sırf halsizliğim geçsin diye bişeyler yiyorum güya kendimce yersem gücüm yerine gelir diye mi düşünüyorum ne :P Gitmişken artık diyetisyen de oradaysa bi uğrar yağ kas oranıma baktırırım

• 

  aylin doğan

  20 August 2014 Wednesday 10:20:36

  ---

  seni çok iyi anlıyorum canım ya gerçekten bende aynı durumdayım. tam olacak derken bir kopuyorum sorma boğazımı da artık eskisi gibi tutamıyorum gerçi çokta kasmıyorum

• 

  esy_1515

  20 August 2014 Wednesday 08:48:14

  ---

  60,2--58