Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diyetta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyetta
-
Üyelik Tarihi11 April 2014
-
Son Giriş Tarihi18 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1704 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2045 kcal/gün
-
Ortalama Alınan629 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2245 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 18 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
629 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...