Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mr
Üye Bilgileri
-
Üye Adımr
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1596 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2753 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2530 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2853 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
7.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Kırmızı Et
-
Toplam
2530 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...