Aylık Kalori Etkinliği

att emine112
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatt emine112
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.61 kg
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
21 May 2015 Thursday
-
12 November 2014 Wednesday
-
03 November 2014 Monday
-
10 October 2014 Friday
-
09 October 2014 Thursday
-
08 October 2014 Wednesday
-
07 October 2014 Tuesday
-
02 October 2014 Thursday
-
01 October 2014 Wednesday
-
30 September 2014 Tuesday
-
29 September 2014 Monday
-
28 September 2014 Sunday
-
25 September 2014 Thursday
-
24 September 2014 Wednesday
-
21 September 2014 Sunday
-
17 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
14 September 2014 Sunday
-
13 September 2014 Saturday
-
07 September 2014 Sunday
-
06 September 2014 Saturday
-
05 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
01 September 2014 Monday
-
31 August 2014 Sunday
-
30 August 2014 Saturday
-
29 August 2014 Friday
-
27 August 2014 Wednesday
-
26 August 2014 Tuesday
-
25 August 2014 Monday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
09 August 2014 Saturday
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
04 August 2014 Monday
-
03 August 2014 Sunday
-
02 August 2014 Saturday
-
01 August 2014 Friday
-
31 July 2014 Thursday
-
30 July 2014 Wednesday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
-
28 April 2014 Monday
-
27 April 2014 Sunday
-
26 April 2014 Saturday
-
25 April 2014 Friday
-
24 April 2014 Thursday
-
23 April 2014 Wednesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
19 April 2014 Saturday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 August 2014 Wednesday 10:34:51
günaydın tebrik ederin canım fark büyük,inşallah devamı gelir darısı başıma ne deyim:))
-
-
06 August 2014 Wednesday 08:34:41
harika görünüyosun :) cidden ilk fotolarına göre çooookkkkkk ama çooookk farketmiş :) tebrik ederim
-
06 August 2014 Wednesday 08:21:13
emine günaydın bence de acayip fark etmiş canım
tebrik ederim.....
maaşallah maaşallah... -
04 August 2014 Monday 16:37:12
heralde görülür fark görülmez olurmu:)) bu arada evet zıpla cnm tabi öyle abartıya kacıp 10dakka boyunca zıplama,o da sarkmalara neden olmasın sonraa:PP aklına geldikçe 30tane 20tane şeklinde yap:P
-
04 August 2014 Monday 09:51:30
ay emine maşallah bu kız dünya tatlısı agzı burnu tipe bak maşallah yaa,Allah bağışlasın,bahtı güzel olsun arkadaşım.Çok güzel görünüyorsunuz resimdee. Yüzünde baya kücülmüşş.Boydan resmini de bekliyorumm
-
04 August 2014 Monday 09:39:09
saol canım bayramda üstüne katsamda ama bir haftada verecegim inş :))))
-
03 August 2014 Sunday 18:52:18
çok doğru söylüyosun abla herkes söylüyoda :(:(:(:( benim midem küçüldü galiba o yüzden hiç bişey istemiyo canım :(:(: zorlada yemek istemiyorum
-
02 August 2014 Saturday 23:54:06
hoşbuldukk cnmm evet o kadar yemeye içmeye az bile aldım ama olsun alması kolay vermesi zor bakalım ne olacakk:) seninde duraksaman cabuk geçer inşallahda en azından 79ları bu ay sonu görürsün :)
-
30 July 2014 Wednesday 19:47:17
bayramda çok kaçırdım.bu yüzden 3 gün boyunca 900 kaloriyi geçmemem lazım.3 gün sonra bakalım tartıda kaç çıkarsam ona göre bilgilerimi güncellicem.normalde 1000 kalorinin altında beslenmiyorum.3 gün protein ağırlıklı az kalorili beslenmem gerek ondan sonra fazlalaştırırım.bu ay inat ettim.1 ay içinde en az 5 kilo vermem lazım