Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sanalkiz
Üye Bilgileri
-
Üye Adısanalkiz
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi16 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan665 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1958 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 16 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
356 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
12 April 2014 Saturday 20:17:21
Bugünki börekler gözümü korkutuyor :( yürüyüse de cikamadim insallah kilo almam tekrar